多式联运凭借整合多种运输方式的优势，在降低运费方面展现出显著效能。其核心在于通过优化运输方式组合，利用不同运输工具的成本特点与规模效应来实现成本控制。例如，综合考量铁路运输的大运量低成本与公路运输的灵活性，对于长途且批量大的货物，先通过铁路将货物运至靠近目的地的站点，再由公路进行短距离配送，能规避单一运输方式的短板，降低总体运费。

在流程方面，多式联运有着规范且高效的操作路径。托运人向多式联运经营人提交托运申请，需明确货物的详细信息，包括品名、重量、体积、包装等。接着，多式联运经营人负责协调各运输环节，如与海运公司订舱、与公路运输企业对接运输时间与线路。以海运 + 公路联运为例，货物先通过公路运至港口，完成报关等手续后装载上船，抵达目的港后再换装公路运输车辆配送至收货人处。整个流程环环相扣，减少了货物在途的停留时间与重复装卸次数，从而降低因时间和人力物力消耗带来的成本。

所需资料也有明确要求。托运人需准备好货物的商业发票、装箱单、运输合同等文件，确保货物信息与运输协议清晰明确。多式联运经营人则要整合各运输环节的单据，如海运提单、公路运单、报关单等。这些资料的齐全与准确是保障运输顺利进行的基础，若资料缺失或有误，可能导致通关受阻、运输延误，进而产生额外费用，而完备的资料能避免这类情况，间接降低运费。

多式联运通过合理规划运输方式、顺畅衔接流程以及保障资料完备，有效降低了运费成本，为企业提供了更经济高效的物流解决方案，在现代物流领域展现出强大的竞争力与应用价值。